（本網訊 陳衛紅 孫永強 唐熙?。┙鹎锸?，丹桂飄香。學校工會辦公室聯合體育部精心組織的2025年秋季體育公益培訓系列活動近日拉開帷幕。本次培訓涵蓋健身操、羽毛球、太極拳、網球、乒乓球、籃球、匹克球等七個運動項目，教職工踴躍參與，校園內掀起新一輪健身熱潮。

韻律健身 舞動活力

健身操課程在專業教練的帶領下，教職工們跟隨動感音樂節奏，進行系統的有氧運動訓練。課程設計科學合理，既能有效燃燒脂肪、塑造體形，又能提升心肺功能，讓參與者在愉悅的氛圍中收獲健康與快樂。

羽球飛揚 激情碰撞

羽毛球訓練場上，教職工們揮灑汗水，展現精湛球技。從基礎動作到戰術配合，教練進行細致指導，幫助大家提升技術水平。這項運動不僅能鍛煉全身協調性，更能增進同事間的默契與友誼。

太極養生 身心合一

太極拳培訓注重身心合一，在柔和緩慢的動作中體會中國傳統養生智慧。學員們通過系統學習，不僅掌握了基本招式，更在練習過程中達到放松身心、調節氣息的良好效果。

網球魅力 揮灑青春

網球場上，教職工們體驗著這項優雅運動的獨特魅力。從握拍姿勢到擊球技巧，教練耐心指導每個細節。網球運動不僅能鍛煉爆發力和耐力，更能培養專注力與策略思維。

乒乓對決 技巧較量

作為國球運動，乒乓球培訓備受教職工青睞。培訓室內球聲清脆，對決激烈，參與者們在快速攻防中鍛煉反應能力與手眼協調性，享受運動帶來的刺激與成就感。

籃球爭鋒 團隊協奏

籃球培訓場上，教職工們通過傳切配合與攻防轉換展現團隊力量。教練從基礎運球到戰術跑位進行專業指導，幫助參與者在激烈對抗中提升個人技術的同時，更深刻體會團隊協作的重要性。這項運動不僅能全面增強身體素質，更能培養溝通默契與集體榮譽感。

新興運動 體驗創新

匹克球作為新興運動項目，融合多種球類特點，簡單易學且趣味性強。教職工們對這一創新運動表現出濃厚興趣，在輕松愉快的氛圍中體驗著運動的新鮮感與挑戰性。

本次公益培訓活動得到了教職工的積極響應，各項目報名人數均超出預期。參與培訓的教職工普遍反映，通過系統性的體育鍛煉，不僅改善了身體狀況，緩解了工作壓力，還增進了同事間的交流與情誼，營造了積極向上的校園文化氛圍。

學校工會辦公室和體育部相關負責人表示，將持續優化培訓內容，完善服務保障，為教職工打造更多優質的文體活動平臺，切實推進"健康校園"建設，助力教職工以更飽滿的精神狀態投入教育教學工作，共同促進學校高質量發展。

（審核：譚之平 陳紅）